網路追追追／每天接吻1分鐘 可減肥、防蛀牙？
追追追小組／調查報導
給情人一個深情的吻，除了能培養浪漫氣氛，據傳對身體健康還有幫助！網路流傳和愛人接吻，不但能止痛、美容、減肥，還可預防蛀牙、降低膽固醇，甚至預防高血壓發生；明天就是情人節，大家能否利用上述「優點」，多親自家閃光幾下呢？
看原信：有女友有結婚的人注意看，每天接吻一分鐘，可減肥止痛？
仔細數一下，原信列出接吻的好處至少有八種，到底是哪國的科學家這麼「感心」，做出這個振奮人心的研究呢？按照網友的線索及追追追小組的查證，這封信的原始出處，來自中廣新聞網沒錯；而從文中顯示線索，我們也順利在俄羅斯真理報，找到發表於2004年的報導原文《Power of a kiss: medics talk》。
參見：真理報（英文版）《Power of a kiss: medics talk》
仔細研究原文報導，接吻帶來的好處的確很多，但看來看去，這份研究報告出自哪國、哪位科學家、或者何時發表，通通沒提及。這份出處不明的研究報告，不得讓追追追小組懷疑：這不會是國外劣質記者瞎掰的新聞吧？
沒關係，沒有詳細的研究出處可考，我們來問問國內醫師。依照文中提到的五大類優點，追追追小組依序找來各科別的專業醫師，請他們依多年的醫療經驗，為大家做解析。
1. 接吻降低牙齦發炎機率 還可預防蛀牙？
你沒看錯，原信指出接吻可以「降低牙齦發炎的機率」，並且「預防蛀牙」，因為接吻時人類口腔會分泌大量唾液，其中的鈣和磷具有如此神奇的效果！
對於這個說法，昱雅牙醫診所洪嘉男醫師聽完，頭上立刻浮現三條線，「唾液中是含有微量的鈣和磷，但這個量不多，而且沒有預防蛀牙、降低牙齦發炎的效果！」洪醫師說，如果單純靠唾液中的鈣、磷就能防止蛀牙，那麼也不需要使用含氟牙膏了。
2. 唾液含止痛成份 多親幾下就不痛？
其次，原信說接吻的另一個好處是「止痛」，因為唾液含有一種止痛成分，接吻越激情，唾液分泌越多，越能止痛。洪嘉男醫師表示，就結果而言，接吻有止痛效果可能成立，但他認為原因不在唾液的成分，而是注意力轉移，加上體內分泌腦內啡── 一種可止痛、使心情愉快的物質的關係，「吃巧克力也可以促進腦內啡分泌，也會有快樂愉悅幸福的類似感受」洪醫師說。
台安醫院家庭醫學科主治醫師徐微婷則指出，2006年一份法國的研究報告《Human Opiorphin, a natural antinociceptive modulator of opioid-dependent pathways》顯示，唾液中含一種名為「Opiorphin」的天然成分，科學家們實驗發現，它可以幫助白老鼠止痛，而且比嗎啡還有效。「不過這種成分唾液中含量不多，且科學家是特別將這種成分提煉出來做研究，唾液止痛的說法還有待更多研究證明。」徐醫師說。
3. 接吻拉動臉部肌肉 可讓肌膚平滑？
俗話說「談戀愛會讓女人變漂亮」，原信說接吻可讓肌膚變平滑，難道是戀愛時接吻，讓肌膚變平滑，才會出現女生變漂亮的說法？
接吻還能美容的理論，台北榮民總醫院皮膚科兼任主治醫師王翔思笑著表示，他從沒聽說過。台安醫院家庭醫學科主治醫師徐微婷則認為，這要看接吻的程度而定。
徐醫師表示，接吻有分輕吻、熱吻等各種程度，熱吻比較能像原信所說「牽動臉部30塊肌肉」。同時，她認為能讓臉部肌膚平滑的原理，並不是因為「促進血液流通」，而是透過臉部肌肉的運動，保持肌膚的彈性，延緩臉部脂肪堆積的速度；加上戀愛時身心愉悅，心理因素連帶影響生理，才使人肌膚變美。
給情人一個深情的吻，除了能培養浪漫氣氛，據傳對身體健康還有幫助！網路流傳和愛人接吻，不但能止痛、美容、減肥，還可預防蛀牙、降低膽固醇，甚至預防高血壓發生；今天是情人節，大家能否利用上述「優點」，多親自家閃光幾下呢？
看原信：有女友有結婚的人注意看，每天接吻一分鐘，可減肥止痛？
4 每天接吻三次、每次20秒 可以減肥？
如果戀愛會讓女生變漂亮，減肥也包括在內嗎？原信開頭指出：「每天接吻一分鐘可減肥」，內文又寫：「每天只要接吻三次，每次20秒，持之以恆可以減肥」，如果真的能減肥，該怎麼親才能瘦下來咧？
徐微婷醫師表示，另一份國外研究指出，熱烈親吻一分鐘，平均消耗2~3卡熱量，想減1磅的體重，則需要消耗3000卡熱量；簡單說，想要減掉1公斤的體重，需要熱吻約2200~3300分鐘，即連續熱吻36.6~55小時，比運動減肥還累。徐醫師認為，如果想減肥，建議大家向減重門診尋求協助，會比親個老半天來得快又有效。
楊氏減重診所楊名權院長聽完傳言，則認為「接吻可減肥」是較無根據的說法。楊院長依其多年的臨床經驗表示，想減肥必須消耗熱量，例如激情擁吻、比較「大動作」（我們是普遍級網站，請自行想像）之類的接吻方式，且長達半小時以上，才較能符合減肥所需消耗的熱量值；若每天只是輕吻20秒，再多次也難減肥。
5. 防止高血壓、降低膽固醇 靠Kiss也可以 ？
現代中老年人普遍有膽固醇過高、高血壓、心血管類慢性疾病，但原信指出「接吻可以穩定心臟血管活動、防止高血壓、降低膽固醇」，是不是中老年人只要多親親，就能幫助病情？
聽完這說法，為恭紀念醫院心臟血管外科李志賢醫師笑著表示：「這應該是心情好、情緒穩定造成的錯覺啦！」李醫師解釋，一般人生氣、緊張時，血壓會升高，相對的心情平靜、和緩下來後，血壓、心臟血管的活動也會跟著穩定下來，所以親吻帶來的幸福感，能穩定心臟活動是正確的，但「防止高血壓」、「降低膽固醇」就不一定了。
李醫師說，「防止高血壓」要從日常生活飲食、運動的習慣做起為佳，讓身體維持在健康的狀態；想「降低膽固醇」除了前述的健康習慣，還要作低脂飲食才能有效降低，光靠親吻無法完全穩定心血管類慢性疾病。
專長領域橫跨家醫科、肥胖疾病及慢性疾病的徐醫師也認為，降低高血壓應該是運動後的錯覺。她解釋，人類在熱情、運動或緊張焦慮的狀態下，都會分泌一種叫「adrenaline」的賀爾蒙，它會使人感到心跳加速；或許是因為這點，讓許多人誤會接吻後高血壓、膽固醇有降低。
因此綜合來說，接吻無法防止高血壓、降低膽固醇，想維持健康，仍需靠飲食、運動作控制為佳；但接吻帶來的幸福安定感，的確能穩定當下的心臟血管活動。
總結
探討完各式神奇的接吻效果後，得出三種接吻真正能帶來的好處：穩定當下的心臟血管活動、減肥（有條件限制）、美容（生理+心理因素），但這一切的大前提都是「和喜歡的人接吻」喔！徐微婷醫師即表示，如果和不喜歡的人接吻，無法帶來心靈上的滿足，有些接吻的好處可能就會失效。
洪嘉男醫師則認為，民眾不需為了這些功效，特意接吻：「當接吻變成例行公事就不好玩了，兩人之間過得幸福開心最重要。」最後不管大家有沒有另一半，追追追小組祝大家情人節快樂，屬於你的幸福快點來到唷！
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